仕事のプレッシャー、人間関係の不和など、さまざまなストレスを抱えている看護師。もしも仕事に対する不満や苦労が溜まったなら、早めに対策を取ることが大事です。ストレスを抱えたままの状態が続くと、仕事にも支障が出てしまいます。

看護師は一番患者と関わり合う立場であり、常に自身の精神を安定させておくことも重要な仕事の一つです。看護師自身が不安定な気持ちであれば、患者の不安を和らげることはできません。

そんな中、看護師が精神を安定させるためには、仕事の本音を語り合える場を作ることが大切です。
可能であれば、信頼できる看護師に本音を打ち明けた方がベターです。

その理由は、現場の不満や苦労を体験しているために、互いが共感し、理解することができるからです。現場の悩みを分かち合うことによって、気持ちを整理できるだけでなく、前向きにもなれるためとても有効です。ただその際、誰かの悪口を言ったりするとトラブルになりかねないので、言葉には注意しておいた方がいいでしょう。

そのために、まずは上司や同僚など、身近な看護師とコミュニケーションを図ってみるといいでしょう。こうした悩みを話せる雰囲気ができれば連帯感が生まれるため、結束力も強くなります。
現場の改善につながる場合もあり、率直に本音を話してみることはとても大事です。

他に、看護師が集まる掲示板に悩みを書き込む方法も効果的です。
匿名のため、気兼ねなく本音を語ることができるでしょう。全国の看護師が現場の本音を語り合っていますので、とても参考になります。